Kapitel 22 Ich wache morgens auf, 5 Minuten bevor mein Wecker klingeln soll. Nervosität flattert in meinem Bauch beim Gedanken daran, was der heutige Tag bringen wird. Ich übe einige der Atemtechniken, die June mir beigebracht hat, bevor mich eine Panikattacke vollständig in ihren Griff nehmen kann. „Ich schaffe das. Alles wird nach heute einfacher werden“, sage ich laut zu mir selbst. Ich verbrin