Szétziláltam magam az edzésen, nem pakoltam túl nagy súlyokat, mivel egyedül voltam, de minden izmomat a teljes kimerülésig hajtottam. Most már el kell kezdenem feszegetni a határaimat. Jobbnak, erősebbnek kell lennem. Egy évem van felkészülni. Fél hét körül értem haza, és egyenesen a konyhába mentem feltöltődni. Az edzés előtt csak egy fehérjeturmixot ittam, ami hiba volt. Éhezem, és a korgó gyom