Punkt widzenia Bronxa
Zamiast typowego treningu mamy dziś zaplanowane zajęcia dla innych watah, aby mogły zrozumieć nasze programy szkoleniowe. Robimy dziesięciomilową rozgrzewkę dla chętnych, a potem przechodzimy do prezentacji. Kilku wojowników watahy przeprowadzi pokazy, podczas gdy ja będę omawiał nasze programy.
Właśnie wyjaśniam korzyści płynące z dni odpoczynku, obejmujących jedynie lekkie
















